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Herz und Liebe – Dinge, die das Herz berühren
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Hallo! Ich bin Jessika, Ur-Berlinerin, Mädchenmama (6 und fast 10 Jahre), Ehefrau, vollzeit berufstätig und nebenbei freie Autorin. Ich schreibe über den Familienwahnsinn zu viert, den Spagat zwischen Familie und Beruf, die Sorgen als Eltern mit einem herzkranken Kind, alltägliche Dinge, die die Sonnenstrahlen ins Leben lassen. Manchmal lustig. Manchmal tiefgründig mit Herz.

 

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Jessika
M A D R I D ❤️ #reisen #madrid #travelgram #w M A D R I D ❤️

#reisen #madrid #travelgram #wanderlust #love
O H, M A D R I D ! 26.000 Schritte, kaum gesessen O H, M A D R I D !

26.000 Schritte, kaum gesessen. So viel Sonne, so viel Licht, so viele Eindrücke!

Im Coaching erkläre ich es immer so:
Das, was dir mehr Energie gibt, als die, die du investieren musst - das ist deine Kraftquelle. 

Ich bin platt nach dem Tag. Ich würde lügen, wenn ich nach so vielen Schritten nicht müde Beine hätte! Und doch ist mein Energiefass heute prall gefüllt! Weil die vielen Eindrücke, die Sonne, all die Erinnerungen, die ich heute gesammelt habe, überwiegen. 

Das funktioniert ähnlich wie der Zinseszins-Effekt. 😉 

Was sind deine Kraftquellen?

#reisen #fromwhereistand #madrid #travelgram #alleinreisen
M A D R I D Du warst schon lange in meinem Kopf u M A D R I D

Du warst schon lange in meinem Kopf und kamst doch ganz unerwartet und spontan in meine Gedanken.

Frei nach dem Motto: “Einfach mal machen, könnte ja gut werden.” habe ich ohne viel nachzudenken vor ein paar Tagen Flüge und Hotel gebucht. 

Ich musste mal raus und Madrid bestach mich mit einem unschlagbaren Angebot. 

Jetzt bin ich also hier, hatte nur wenige Tage zum Planen. Aber manchmal ist das auch gut, nicht allzu viel Zeit zu haben, um sich Gedanken zu machen. 
Da mein Monk allerdings mitgeflogen ist, brauchte ich zumindest etwas Struktur und Planung. Genug, um ein tägliches Ziel zu haben, gerade ausreichend, um mich der Stadt hinzugeben. 

Mir tut es gut, allein zu verreisen. Und gleichzeitig denke ich bei jedem Ort “Schade, dass meine Liebsten gerade nicht dabei sind!”
Ying und Yang, wie bei so vielem im Leben. 

#madrid #alleinreisen #espana #citytrip #rooftop #balance #wanderlust #riuplazaespaña
H E R Z & H Ö H E 🏔️ Einige haben mich ge H E R Z &  H Ö H E 🏔️ 

Einige haben mich gefragt, wie Hannah die Höhe vertragen hat. Die Antwort ist: Hervorragend! 

Ich hörte mich gestern viele Male sagen 
„Hannah, wie geht’s dir?“, 
„Hannah, ist alles ok bei dir?“
„Hannah, sag Bescheid, wenn irgendwas ist, ja?!“

Aber ihr ging es wirklich gut. 
Der Schnee, der Ausblick, alles war perfekt.
Keine blauen Lippen, keine Kurzatmigkeit, kein Schwitzen. Und all das, obwohl sie funktionell nur ein halbes Herz hat.

Manchmal bin ich selbst erstaunt, wie normal wir leben können. 🍀🙏🏻❤️

#herzkrank #herzfehler #heartdisease #halbesherzvollesleben #österreich #salzburgerland #vacay #berge #kitzsteinhorn #mountains
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